Go Back
+ servings
Grybų ir kopūstų solianka žiemai

Grybų ir kopūstų solianka žiemai

Karolina Puodžiūtė
Tai ne tik gardus, bet ir itin praktiškas ruošinys žiemai – keli stiklainio šaukštai ir jau turite sotų garnyrą, užkandį ar net sriubos pagrindą.
4 | 1 įvertinimas
Prep Time 25 minutes
Cook Time 1 hour 10 minutes
Total Time 1 hour 35 minutes

Ingredientai
  

Paruošimas
 

Daržovių paruošimas:

  • Kopūstus supjaustykite plonais šiaudeliais – taip jie greičiau suminkštės, bet išliks traškūs. Morkas sutarkuokite stambia tarka, kad jos tolygiai pasiskirstytų ir suteiktų patiekalui natūralaus saldumo. Svogūnus supjaustykite pusžiedžiais – troškinimo metu jie suminkštės ir praturtins skonį. Pomidorus užplikykite verdančiu vandeniu, nulupkite odelę ir supjaustykite mažais gabalėliais. Jei vietoje jų naudosite pomidorų pastą, pakaks 3–4 šaukštų.

Grybų paruošimas:

  • Miško grybus pirmiausia reikia išvirti – taip pašalinsite galimą kartumą ir jie taps minkštesni. Pievagrybius galima dėti ir nevirtus, tačiau trumpas apvirinimas pagerins jų skonį ir tekstūrą.

Troškinio sluoksniavimas:

  • Į didelį, storadugnį puodą ar katilą įpilkite aliejaus ir vandens. Sudėkite sluoksniais: pirmiausia dalį kopūstų, ant jų – morkas, tada svogūnus, pomidorus ir grybų dalį. Kartokite sluoksnius, kol sudėsite visus ingredientus.

Troškinimas:

  • Uždengę puodą, kaitinkite ant silpnos ugnies. Kai daržovės sušils ir ims leisti sultis, viską švelniai permaišykite. Troškinkite apie 1 valandą, retkarčiais pamaišydami, kad masė neprisviltų.

Pabaigos prieskoniai:

  • Troškinimo pabaigoje sudėkite druską, cukrų, lauro lapą ir kelis kvapniojo pipiro žirnelius. Supilkite actą, gerai išmaišykite ir pavirkite dar 5 minutes. Actas ne tik suteiks malonaus rūgštumo, bet ir padės patiekalui išsilaikyti žiemą.

Konservavimas:

  • Karštą solianką sukrėskite į sterilizuotus stiklainius ir sandariai užsukite. Apverskite stiklainius dangteliais žemyn, uždenkite šiltu rankšluosčiu ar antklode – taip jie lėtai atvės ir patikimai užsikonservuos.
  • Laikant vėsioje, tamsioje vietoje, solianka išliks tinkama vartoti 8–12 mėnesių. Atidarius stiklainį, likutį reikia laikyti šaldytuve ir suvartoti per kelias dienas.
  • Šis grybų ir kopūstų troškinys – puikus būdas pasiruošti skanių atsargų žiemai. Keli šaukštai tokios soliankos gali tapti greitu užkandžiu, sočiu garnyru ar sriubos pagrindu.
    Skonį nesunku pritaikyti pagal savo šeimos pomėgius – reguliuokite prieskonius arba derinkite įvairių rūšių grybus.
mitybos planai
Patiko receptas?Parašykite žemiau komentaruose!

Rekomenduojame pasigaminti: