Receptai su avižiniais miltais

Avižiniai miltai gaunami iš maltų avižų grūdų. Jie pasižymi unikalia maistine sudėtimi, kurioje gausu:

• Tirpių ir netirpių skaidulinių medžiagų: skatina virškinimo sistemos veiklą, reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, suteikia sotumo jausmą.
• Baltymų: svarbi maistinė medžiaga, reikalinga raumenų augimui ir atstatymui, audinių taisymui.
• Vitaminų ir mineralų: B grupės vitaminų, magnio, fosforo, geležies, cinko, vario.