Mus rasite
Paruoštas cukinijų vyniotinis su įdaru
Paruoštas cukinijų vyniotinis su įdaru

Receptai

Cukinijų vyniotinis su įdaru

Cukinijų vyniotinis su įvairiais įdarais – skanus ir sveikas patiekalas, galintis papuošti bet kurį stalą. Cukinijos yra dietinis produktas, kuriame gausu vitaminų ir mineralų. Juose yra daug skaidulų, kurios padeda virškinti ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Cukinijose taip pat mažai kalorijų, todėl tai idealus pasirinkimas svorio stebėtojams.

Cukinijų vyniotinis su įdaru

Cukinijų vyniotinis su įdaru

Karolina Puodžiūtė
Įdarui galite naudoti įvairius ingredientus: maltą mėsą, grybus, sūrį, varškę, daržoves ir kt. Tai leidžia eksperimentuoti su skoniais ir kurti naujus kulinarinius šedevrus.
5 | 1 įvertinimas
Paruošimo laikas 30 minutes
Gaminimo laikas 30 minutes
Papildomas laikas10 minutes
Bendras laikas 1 hour 10 minutes
Porcijos 4 asmenims
Alergenai
Glitimo turintys javai
Kiaušiniai
Pienas
Reklama

Ingredientai:
  

Įdarui:

Paruošimas:
 

  • Cukiniją sutarkuokite stambia tarka, pasūdykite ir išmaišykite. Atskirame inde suplakite kiaušinius šakute, įpilkite grietinės, majonezo, druskos, pipirų ir gerai išmaišykite.
  • Iš cukinijų išspauskite visas sultis, o krapus susmulkinkite į mišinį. Cukinijų mišinį supilkite į kiaušinių mišinį ir dalimis persijokite miltus.
  • Sūrį sutarkuokite stambia tarka ir suberkite į cukinijų mišinį, užminkykite tešlą. Kepimo skardą uždenkite pergamentu, sutepkite augaliniu aliejumi ir paskirstykite ant jos tešlą.
  • Pyragą kepkite 190-200 laipsnių temperatūroje 20-25 minutes. Tada apverskite pyragą aukštyn kojomis ir nuimkite pergamentą.
  • Įdarui susmulkinkite petražoles ir krapus, suberkite česnako skilteles, įdėkite grietinės. Į masę suberkite lydytą sūrį ir išmaišykite.
  • Pomidorus supjaustykite plonais griežinėliais. Pirmiausia gautu įdaru aptepkite plutą ir tada sudėkite pomidorus.
  • Viską susukti į ritinį ir uždengtą plėvele palikti šaldytuve 1 valandai.
  • Rezultatas – skanus ir sotus cukinijų vyniotinis. Galima patiekti kaip atskirą patiekalą arba, pavyzdžiui, prie  mėsos.
    Cukinijų vyniotinis su įdaru
Reklama
Išbandei receptą?Parašyk žemiau komentaruose, ar pavyko!

Receptų kategorijos

Rekomenduojame pasigaminti:

Skaityti toliau

Naujienos iš interneto

Spustelėkite norėdami komentuoti
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Palikti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recepto reitingas




Rekomenduojami video

TAIP PAT SKAITYKITE

Į viršų