Mus rasite

Kepti kopūstai su vištiena ir mocarelos sūriu

Kepti kopūstai su vištiena ir mocarelos sūriu

Receptai

Kepti kopūstai su vištiena ir mocarelos sūriu

 

Kepti kopūstai su vištiena

Kepti kopūstai su vištiena ir mocarelos sūriu

Tautvydas Virbašius
Šiandien pasidalinu kiek neįprastu, bet sveiku ir labai skaniu receptu!
Reklama
Paruošimo laikas 15 minutes
Gaminimo laikas 35 minutes
30 minutes
Bendras laikas 1 hour 20 minutes
Porcijos 4 asmenims

Įrankiai

Reklama

Ingredientai:
  

  • 1 vnt. Kopūstai
  • vnt. Vištienos krūtinėlė
  • 2 a.š. Garstyčios
  • 1 v.š. Jogurtas
  • 1 a.š. Malta paprika saldžioji
  • Mocarela tarkuota
  • Persiladas šiek tiek
  • Druska pagal skonį
  • Juodieji pipirai pagal skonį
  • Alyvuogių aliejus pašlakstymui
Reklama

Paruošimas:
 

  • Aštraus peilio pagalba susipjaustome vištieną. Smulkiai supjaustome o paskui kapojamaisiais judesiais dar pakapojame. Vištieną dedame į dubenėlį, pabarstom druska, pipirais,suberiame paprikos miltelius ir persiladą, dedame garstyčias ir jogurtą, viską gerai išmaišome ir paliekame psvalandžiui pasimarinuoti.
    Pjaustyta vištiena su prieskoniais
  • Kol vištiena marinuojasi - pasiruošiame kopūstus. Kopūstus susipjaustome 1,5-2cm storio riekėmis, iš kart dedame jas į kepimo skardą, kurioje ištiestas kepimo popierius. Kopūstų riekes pabarstome druska, pipirais ir pašlakstome alyvuogių aliejumi.
  • Tada su šaukštu ant kopūsto dedame smulkintą pasimarinavusią vištieną. Dar truputį pašlakstome aliejaus ir pašauname keptį į orkaitę įkaitintą iki 190 laipsnių ir kepame 30 minučių.
    Kopūstai su vištiena
  • Tada kepimo skardą traukiam iš orkaitės, pabarstom ant kepsnelių viršaus mocarelos sūrio ir grąžiname kepti dar 5 minutėms. Viskas!
    Kepti kopūstai su vištiena
Reklama

Pastabos

Gatnyrui siūlyčiau virtus ryžius arba tiesiog šviežias daržoves! Skanaus!
Spustelėkite norėdami komentuoti

Palikti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recepto reitingas




Daugiau Receptai

  • Pornstar Martini kokteilio receptas Pornstar Martini kokteilio receptas

    Receptai

    Kokteilis Pornstar Martini

    autorius

    Jei esate čia, tikrai girdėjote apie Pornstar Martini kokteilį! Jeigu ne, tai tikrai verta sužinoti jo receptą ir išbandyti!

  • Meksikietiška sriuba Meksikietiška sriuba

    Receptai

    Meksikietiška sriuba

    autorius

    Sužinosite: Show RekomenduojameLentelėsSena tiesa nerūdijaMaistasReceptaiSpalvinimo paveiksliukai   Meksikos virtuvė yra žinoma dėl savo drąsių skonių ir sočių patiekalų, o sriubos nėra išimtis. Sriuba, kurią šiandien pasiūlysiu ypač fantastiška virti kazane, griliuje arba lėtai virti orkaitėje....

  • Silkė su paprikomis, svogūnais ir avinžirniais Silkė su paprikomis, svogūnais ir avinžirniais

    Receptai

    Silkė su paprikomis, svogūnais ir avinžirniais

    autorius

    Sužinosite: Show RekomenduojameLentelėsSena tiesa nerūdijaMaistasReceptaiSpalvinimo paveiksliukai   22 Advento kalendoriaus diena atnešė receptą Kūčioms. Tikriausiai ant daugelio stalų per Kūčias būną įvairiai paruoštos silkės. Šiais metais siūlau išbandyti šį keptų paprikų su svogonais, o vėliau...

  • Mielinės varškės spurgos su cukrumi ir cinamonu Mielinės varškės spurgos su cukrumi ir cinamonu

    Receptai

    Mielinės varškės spurgos

    autorius

    Sužinosite: Show RekomenduojameLentelėsSena tiesa nerūdijaMaistasReceptaiSpalvinimo paveiksliukai   Ilgai galvoje turėjau šią idėją, vis norėjosi sujungti lietuviškas varškės spurgas su ispaniškomis churros - ir pagaliau tai įvyko! Tai tikriausiai pats geriausias derinys, kokį galima sugalvoti! Visi...

  • Silkės salotos šventiniam stalui Silkės salotos šventiniam stalui

    Receptai

    Silkės salotos šventiniam stalui

    autorius

    Sužinosite: Show RekomenduojameLentelėsSena tiesa nerūdijaMaistasReceptaiSpalvinimo paveiksliukai   Šios silkės salotos yra tokios paprastos ir skanios. Jos pagamintos tik iš kelių ingredientų ir jas labai lengva pagaminti. Marinuota silkė, bulvės, obuoliai ir svogūnai yra klasikinio skonio...

  • Troškinti rauginti kopūstai su dešrelėmis Troškinti rauginti kopūstai su dešrelėmis

    Receptai

    Troškinti rauginti kopūstai su dešrelėmis

    autorius

    Sužinosite: Show RekomenduojameLentelėsSena tiesa nerūdijaMaistasReceptaiSpalvinimo paveiksliukai   Tai vienas patiekalų, kurį labai mėgsta mano vyras. Mėgstu ir aš, bet sau gaminčiau be dešrelių. Tikrai dažnai valgau vegetariškai, tiesog dėl to, kad man kartais mėsos visai...

  • Šokoladiniai Brownie sausainiai Šokoladiniai Brownie sausainiai

    Receptai

    Šokoladiniai Brownie sausainiai

    autorius

    Sužinosite: Show RekomenduojameLentelėsSena tiesa nerūdijaMaistasReceptaiSpalvinimo paveiksliukai   Šie sausainiai yra šokolado megėjų svajonių išsipildymas! Sodraus skonio, minkšti viduje, tikrai nepaliks abėjingų! Šie sausainiai tikrai saldūs ir pilni šokolado, todėl vienu prisėdimu daug nesuvalgysite. Jie puikiai...

Temos

Reklama
Reklama

Savaitės populiariausi

Reklama
Reklama
Į viršų