Mus rasite
Arabiškos salotos su avinžirniais
Artimųjų Rytų salotos su avinžirniais @family_cook_minsk

Receptai

Arabiškos salotos su avinžirniais

 

Arabiškos salotos su avinžirniais

Arabiškos salotos su avinžirniais

Karolina Puodžiūtė
Arabiška virtuvė mane žavi. Jos patiekalai gaminami paprastai, prieskoniai ir pagardai sureguliuoti maksimaliai. Patiekalai yra prieinami, sveiki, sotūs ir garantuotai skanūs.
Šias salotas galima ruošti ne tik su avinžirniais, bet ir su pupelėmis. Nors jas paruošti paprasta, jos atrodo gerai ir yra nuostabiai gaivios.
3 | 1 įvertinimas
Mitybos planas
Paruošimo laikas 5 minutes
Gaminimo laikas 1 hour
5 minutes
Bendras laikas 1 hour 10 minutes

Ingredientai:
  

Paruošimas:
 

  • Avinžirnius nuplaukite ir porai valandų pamerkite į šaltą vandenį. Tada dar kartą gerai nuplaukite ir virkite, kol suminkštės. Ar avinžirniai išvire galite patikrinti sutraiškius juos pirštais.
  • Kubeliais supjaustykite pomidorus, agurkus ir papriką.
  • Smulkiai supjaustykite raudonąjį ir paprastą svogūną.
  • Į paruoštus ir atvėsintus avinžirnius suberkite svogūnus, pomidorus, agurkus ir pipriką.
  • Salotas pagardinkite alyvuogių aliejaus užpilu su citrinos sultimis, česnaku (išspaustas) ir kitais ingredientais, išmaišykite ir patiekite iš karto.
    Arabiškos salotos su avinžirniais

Video

YouTube player
Išbandei receptą?Parašyk žemiau komentaruose, ar pavyko!
Mitybos planai
Skaityti toliau

Esu draugiškas ir linksmas žmogus, kuris mėgsta dalintis patarimais ir patirtimi su maisto gamyba besidominčiais žmonėmis. Nebijau eksperimentuoti su ingredientais ir skoniais. Dažnai kuriu savo originalius receptus ir dalinuosi jais.

Spustelėkite norėdami komentuoti

Palikti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recepto reitingas




Rekomenduojami video

TAIP PAT SKAITYKITE

Reklama
Reklama

Dienos populiariausi

Reklama
Reklama
Reklama
Į viršų