Karolina Puodžiūtė

Lėtaeigės sulčiaspaudės per pastarąjį dešimtmetį tapo nepakeičiamu sveikos gyvensenos palydovu. Jos leidžia išgauti daugiau sulčių, išlaikyti...

Renkantis vonios kambario įrangą, vienas svarbiausių sprendimų – dušo kabinos forma. Nors iš pirmo žvilgsnio gali...

Sriubos puikiai pasotina, jos yra tinkamas pasirinkimas pietums ar vakarienei ir suteikia organizmui daugybė vitaminų bei...

Ši daržovė prieinama parduotuvėse visus metus. Be to, ji itin naudinga organizmui. Viena geriausių ir visada...

Kuo šis receptas geras? Sotus ir maistingas – makaronai suteikia energijos, o daržovės – vitaminų ir...

Kuo šios salotos geros? Daug vitaminų ir mineralų – brokoliai yra turtingi vitaminu C, K ir...

Kuo šios salotos geros? Sotumas ir energija – bulvės yra geras angliavandenių šaltinis. Vitaminai ir mineralai...

Kuo šis receptas geras? Maistingos medžiagos – burokėliai turtingi geležimi ir antioksidantais. Baltymai ir kalcis –...

Kuo šis receptas geras? Daug skaidulų ir baltymų – avinžirniai suteikia sotumo ir energijos. Turtingas antioksidantų...

Indų plovimas – tai kasdienė rutina, kurią atliekame tikėdamiesi, kad visi indai po proceso bus nepriekaištingai...

Kuo šis receptas geras? Lengvas ir sveikas – daug skaidulų ir vitaminų. Stiprina imunitetą – imbieras...

Kuo šis receptas geras? Greitas paruošimas – vos per 7 minutes. Baltymų šaltinis – avinžirniai suteikia...

Kuo šis receptas geras? Greitai paruošiama – vos per 30 minučių. Baltymų šaltinis – dėka skumbrės...

Kuo šis receptas geras? Sotus ir maistingas – puikiai tinka pietums ar vakarienei. Paprastas paruošimas –...

Kuo šis receptas geras? Sotu ir maistinga – žirniai suteikia daug baltymų ir skaidulų. Vegetariška ir...

Kapavietės tvarkymas daugeliui žmonių tampa ne tik pagarbos išraiška, bet ir nuolatiniu iššūkiu. Krentančių lapų šlavimas,...

Vilnonė antklodė – ne tik jaukumo simbolis, bet ir investicija į gerą miegą bei sveikatą. Tai...

Kuo šis receptas geras? Greitai paruošiama – nereikia ilgai minkyti ar laukti tešlos pakilimo. Maistingas desertas...

Kuo šis receptas geras? Sveikas pasirinkimas – mažai riebalų, daug skaidulų ir augalinių baltymų. Tinka vegetarams...

Kuo šis pyragas geras? Be kepimo – nereikia orkaitės, todėl tinka net karštomis dienomis. Lengva pagaminti...

Skaidulos reguliuoja cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje bei suteikia sotumo jausmą. Skaidulos atlieka daug svarbių funkcijų...

Kuo šis receptas geras? Šie lietiniai – puikus pasirinkimas sotiems ir skaniems pietums ar vakarienei. Minkšti,...

Šie korėjietiški pomidorai ne tik pagardins jūsų kasdienius patiekalus, bet ir taps puikia stalo puošmena. Skanaus! ...

Apie ką kalbama: kaip visam laikui atsikratyti nemalonaus kvapo spintoje. Kaip užtikrinti, kad spintoje visada būtų...

Svogūnuose yra junginių, kuriuos augalai gamina apsaugai nuo bakterijų, virusų ir grybelių. Sužinosite: Pagrindines priežastis, kodėl...

Sužinosite: kodėl avokadai nesunoksta ant medžio. Kaip paspartinti avokado nokimą. Avokadai pastaruoju metu tapo itin populiarūs....

Negalite užmigti, vartotės lovoje ir galvoje sukasi dienos įvykiai? Išbandykite šiuos patikrintus būdus! Kas padeda užmigti?...

Šie šokoladiniai lietiniai – puikus pasirinkimas saldiems pusryčiams ar lengvam desertui. Jie nėra per daug saldūs,...