Sumuštiniai su šprotais ir užtepėle

Pagal

Kviečiu į virtuvę

Publikuota: 2024-04-08

Receptas Spausdinti

Sumuštiniai su šprotais ir užtepėle

Kviečiu į virtuvę

Kiaušiniai man yra būtina. Aš juos mėgstu ir pusryčiams galėčiau valgyti kasdien. Šprotų kartais pasiilgstu ir noriu. Taip ir gimė ši sumuštinių idėja. Man labai skanu, o ar jums patiks – sužinosite tik pamėginę.

O kiaušinio geriausia pora – juodasis česnakas. Sakiau ir sakysiu tą šimtą kartų. Juodojo česnaku visada rastumėte mano spintelėje. Giriu, nes tai tiesa. Švelnaus, subtilaus, kiek salstelėjusio skonio ir jokio česnako kvapo. O kiek daug jis gerųjų savybių pasižymi ir taip sveikatina mūsų organizmą.

5 | 1 įvertinimas

Reklama

Paruošimo laikas 5

Gaminimo laikas 5

Bendras laikas 10

Kategorija Sumuštiniai, Užkandžiai, Žuvies patiekalai

Virtuvė Pasaulio virtuvė

Porcijos asmenims

Alergenai

Reklama

Ingredientai:

2 vnt. Kiaušiniai - virti
1 vnt. Avokadas
1 šlakelis Citrinos sultys
1 v.š. Majonezas
12 vnt. Šprotai
2 skiltelės Česnakai - juodieji
6 riekelės Juoda duona - mėgiama
1 žiupsnis Druska
1 žiupsnis Juodieji pipirai

Paruošimas:

Duoną paskrudiname. Kiaušinius ir avokadą sutriname su šakute. Apšlakstome citrinos sultimis, pagardiname druska, pipirais. Maišome su majonezu.
Ant duonos riekelių tepame kiaušinių – avokado užtepą. Dedame po šprotą.
Pagardiname sumuštinį juoduoju česnaku.