Close Menu
    Jau skaitei?

    Kodėl reikia kvėpuoti per nosį?

    Maršrutas “Vilnia”

    Sultinga vištienos krūtinėlė medaus ir sezamų padaže

    Facebook YouTube
    Sekmadienis, birželio 1
    • Spalvinimo paveiksliukai
    • Būvio kinas
    Facebook YouTube
    Būvis.ltBūvis.lt
    • Receptai

      Kreminė sūrio sriuba su šparagais – soti, kvapni ir itin gardi

      2025-05-31

      Naminiai česnako milteliai – natūralu, paprasta ir labai skanu!

      2025-05-29

      Lengvi ir kvapnūs grybų įdaru pagardinti liesi balandėliai

      2025-05-26

      Trapūs naminiai žagarėliai – senovinis smetoniškas receptas

      2025-05-25

      Saldžiosios paprikos adžika žiemai – kvapnus ir lengvai paruošiamas delikatesas

      2025-05-22
    • Sodas ir daržas

      Kodėl pūva cukinijos ir ką su tuo daryti?

      2025-05-29

      Sėjos kalendorius 2025 m. birželiui: ką dar galima pasodinti

      2025-05-29

      Kaip apsaugoti svogūnus darže nuo ligų ir kenkėjų – patarimai

      2025-05-19

      Kaip skaičiuojamas erdmetris?

      2025-05-18

      Išsaugokite derlių nuo vaisėdžių: kaip atsikratyti kirmėlių obelyse

      2025-05-15
    • Kelionės

      „Ryanair“ atidarys klientų aptarnavimo centrą Varšuvoje

      2025-05-30

      „AirBaltic“ skelbia naują lėktuvų bilietų išpardavimą

      2025-05-29

      „Vueling“ išpardavimas: skrydžiai po Europą nuo 13 €

      2025-05-29

      Žaibiškas „Ryanair“ išpardavimas: bilietai – nuo 15 €

      2025-05-28

      Vokietijos miestas siūlo nemokamas dviejų savaičių atostogas

      2025-05-27
    • Sveikata
    • Aktualijos
    Naujausi
    Būvis.ltBūvis.lt
    Pagrindinis » Naujausi » Receptai » Kepta skumbrė su daržovėmis
    Receptai

    Kepta skumbrė su daržovėmis

    Karolina PuodžiūtėAutorius Karolina Puodžiūtė2023-10-09Komentarų: 02 min. skaitymo
    Kepta skumbrė orkaitėje su daržovėmis
    Kepta skumbrė orkaitėje su daržovėmis
    Dalintis
    Facebook Telegram WhatsApp Copy Link
    Receptas👉 Prisijunk prie FaceBook 👈

    Svečiai. Vyriški. O jie visada nori mėsos… jeigu ne vegetarai, tai be mėsos dar galima pasiūlyti tortą ar silkę. Bent jau tokie vyrai supa mane ir mūsų šeimą. Turiu labai stipriai įtempti savo atmintį, kad surasčiau nors vieną, kuris vietoj mėsos ar torto, rinktųsi daržovių salotas ar vanilinius putėsius. Nežinau, kas turėtų atsitikti mane supantiems vyrams (darbe, vyras ar jo draugai, draugių vyrai ir kiti pažįstami), kad jie keistų savo mitybos įpročius ir atsisakytų to stipriai išreikšto skonio, kuris tinka prie alaus, viskio, degtinės ar vyno. Gal aš čia ir nusišneku, bet mano aplinka yra tokia, paprasta, kuri be įmantrumų sukerta lašinį ar karką, baltą mišrainę ar silkę su svogūnais ir būtinai finale, kuo saldesnį tortą.

    Kepta skumbrė orkaitėje su daržovėmis

    Kepta skumbrė su daržovėmis

    Karolina Puodžiūtė
    Kad ilgai nepalikti vyrų vienų (ironizuoju), sugalvotas patiekalas labai paprastai pagaminamas ir sotus. Taigi, viskas iki skausmo paprasta.
    3 | 1 įvertinimas
    mitybos planai
    Paruošimo laikas 15 minutes min
    Virimo laikas 40 minutes min
    Bendras laikas 55 minutes min
    Kategorija Kepta žuvis, Žuvies patiekalai
    Virtuvė Pasaulio virtuvė
    Porcijos 4 asmenims

    Įrankiai

    Orkaitė
    Orkaitė
    5G SIM kortelė

    5G neriboti GB Lietuvoje

    Puikus pasiūlymas tau - Neriboti pokalbiai + neribotos SMS + 5G neriboti GB LT + 20 GB ES + 1000 min. ES + 1000 SMS ES

    TIK už 11.5€

    SPAUSK ČIA

    Ingredientai
      

    • 2 vnt. Skumbrė - vidutinio dydžio
    • ¼ vnt. Salieras
    • 3 vnt. Bulvės
    • 2 vnt. Morkos
    • 2 vnt. Pomidorai
    • 6 skiltelės Česnakai
    • Čiobrelis - džiovintas
    • ¼ a.š. Pankolio sėklos
    • 4 cm. Imbieras
    • 1 vnt. Paprika
    • 50 ml Augalinis aliejus
    • Druska - pagal skonį
    • Juodieji pipirai - pagal skonį
    Neleisk ekranui užmigti!

    Paruošimas
     

    • Skumbrę išdoroju, įpjaunu į odą su peiliu, morkas ir salierą nulupu, o visą kitą: bulves, pomidorus, paprikas, česnakus sudedu tik labai gerai plovusi ir nusausinusi.
    • Sudedu viską į skartą, ir apšlaksčiusi aliejumi, bei apibėrusi prieskoniais, išmaišau tarp rankų ir pašau į orkaitę, įkaitintą iki 200 laipsnių kepti 30 minučių uždengus folija.
    • Nudengusi foliją kepu dar 10 minučių, kad viskas lengvai apskrustų.
    5G SIM kortelė

    5G neriboti GB Lietuvoje

    Puikus pasiūlymas tau - Neriboti pokalbiai + neribotos SMS + 5G neriboti GB LT + 20 GB ES + 1000 min. ES + 1000 SMS ES

    TIK už 11.5€

    SPAUSK ČIA

    Pastabos

    Jeigu matote, kad dar bulvės, morkos ar kitos daržovės nėra pilnai iškepusios, primažinkite karštį orkaitėje iki 160 laipsnių ir kepkite kol suminkštės. Kadangi viską buvau supjausčiusi nedideliais gabalėliais, tai viskas puikiausiai iškepė per 40 minučių. Taigi, beliko viską dėti į lėkštes ir mėgautis tvirto skonio, aromato žuvimi bei daržovėmis.
    Proga Pietums, Vakarienei
    mitybos planai
    Patiko receptas?Parašykite žemiau komentaruose!

    Rekomenduojame pasigaminti:

    • Beatos užtepėlės
    • Beatos obuolių pyragas
    • Greiti užkandžiai svečiams
    • Gaivi krabų lazdelių mišrainė
    Sekite mus Facebook Sekite mus YouTube
    Pasidalinkite Facebook WhatsApp Telegram Email Copy Link
    Karolina Puodžiūtė
    • Facebook

    Esu draugiškas ir linksmas žmogus, kuris mėgsta dalintis patarimais ir patirtimi su maisto gamyba besidominčiais žmonėmis. Nebijau eksperimentuoti su ingredientais ir skoniais. Dažnai kuriu savo originalius receptus ir dalinuosi jais.

    Ar tai jau skaitei?

    Kreminė sūrio sriuba su šparagais – soti, kvapni ir itin gardi

    2025-05-312 min. skaitymo

    Naminiai česnako milteliai – natūralu, paprasta ir labai skanu!

    2025-05-292 min. skaitymo

    Lengvi ir kvapnūs grybų įdaru pagardinti liesi balandėliai

    2025-05-263 min. skaitymo

    Neriboti pokalbiai + neribotos SMS + 5G 20 GB LT + 15 GB ES

    TIK 8.5€. Nuolaidos kodas: buvis.lt

    Į parduotuvę

    Receptai

    Švediškas rabarbarų trupininis
    Kiaulienos nugarinė su traškia odele
    Kani salotos
    Sutarkuoju cukiniją ir bulves. Tokio skanaus daržovių apkepo dar nesu bandžiusi
    Traški, aštri jautiena Azijos stiliumi
    Kalafijorų mišrainė su vynuogėmis

    Neriboti pokalbiai + neribotos SMS + 5G 20 GB LT + 15 GB ES

    TIK 8.5€. Nuolaidos kodas: buvis.lt

    Į parduotuvę

    Sodas ir daržas

    Kada sodinti braškes: netikėta gudrybė užtikrins derlių
    Voratinklinė erkė puola paprikas – kaip atsikratyti šio kenkėjo
    Ką sodinti šalia česnako – geriausi kaimynai
    Kada iškasti kardelius žiemai?
    Dracena: priežiūra ir auginimas
    Išsamus vadovas: kaip tręšti ir prižiūrėti pinigų medį

    Neriboti pokalbiai + neribotos SMS + 5G 20 GB LT + 15 GB ES

    TIK 8.5€. Nuolaidos kodas: buvis.lt

    Į parduotuvę

    Serialai

    Serialai apie daktarus
    Serialai apie raganas
    TOP-5 detektyvinių serialų, nuo kurių neįmanoma atsitraukti
    Serialai apie meilę
    Serialai apie zombius
    Serialai apie mafiją

    Neriboti pokalbiai + neribotos SMS + 5G 20 GB LT + 15 GB ES

    TIK 8.5€. Nuolaidos kodas: buvis.lt

    Į parduotuvę

    GoWild

    Kada žydi ąžuolas?
    Paskelbtas naujas geriausių pasaulio paplūdimių reitingas
    Nuo žemėlapio prie algoritmų: modernus maršrutų planavimas su „Terralogistics“
    Europoje planuojama statyti greitųjų geležinkelių tinklą
    Balio saloje griežtinamos buvimo taisyklės ir įvedamas turizmo mokestis
    Kada žydi lazdynas?

    Neriboti pokalbiai + neribotos SMS + 5G 20 GB LT + 15 GB ES

    TIK 8.5€. Nuolaidos kodas: buvis.lt

    Į parduotuvę

    Sveikata

    Atraskite prabangių plaukų paslaptis: 10 biotinu turtingų produktų
    Kas yra cholesterolis?
    Ramunėlių arbata: nuo sveikatos iki grožio
    Veido kremas su SPF: kodėl jis būtinas net debesuotą dieną?
    Kodėl tinsta rankų pirštai?
    Kodėl reikia kvėpuoti per nosį?

    Neriboti pokalbiai + neribotos SMS + 5G 20 GB LT + 15 GB ES

    TIK 8.5€. Nuolaidos kodas: buvis.lt

    Į parduotuvę

    Kinas

    Olimpinės svajonės kaina – dokumentiniame filme: nepaprastos nuo karo bėgančių sportininkų istorijos
    Dažniausiai filmuose matomos pasaulio lankytinos vietos
    Kritikai giria filmą „Mikis 17“ su Robertu Pattinsonu
    Sony atidėjo filmo „Žmogus-voras 4” premjerą
    Filmas Dogmenas (2023)
    Filmas Padėkos diena (2023)

    Neriboti pokalbiai + neribotos SMS + 5G 20 GB LT + 15 GB ES

    TIK 8.5€. Nuolaidos kodas: buvis.lt

    Į parduotuvę
    Rašyti komentarą
    3 from 1 vote (1 rating without comment)
    Rašyti komentarą Cancel Reply
    Recepto reitingas




    mitybos planai
    5G SIM kortelė

    5G neriboti GB Lietuvoje

    Puikus pasiūlymas tau - Neriboti pokalbiai + neribotos SMS + 5G neriboti GB LT + 20 GB ES + 1000 min. ES + 1000 SMS ES

    TIK už 11.5€

    SPAUSK ČIA
    Facebook YouTube
    • Autoriai
    • Archyvas
    • Bendruomenės taisyklės
    • Privatumo politika
    • Slapukų politika
    • Kontaktai
    • Spalvinimo paveiksliukai
    • Filmai
    Visos teisės saugomos © 2023-2025 Kopijuoti turinį be raštiško sutikimo griežtai draudžiama.

    Įveskite paieškos žodį ir paspauskite Enter, kad atlikti paiešką. Norėdami atšaukti, paspauskite Esc.

    Įvertink šį receptą!

    Your vote:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    Recipe Ratings without Comment

    Something went wrong. Please try again.