Ieškote paprasto, bet skanaus būdo paįvairinti savo meniu? Atraskite geriausius kopūstų salotų receptus! Traškūs, švieži kopūstai derinami su daržovėmis, padažais ir prieskoniais, kad sukurtų nepakartojamą skonio harmoniją. Nesvarbu, ar ieškote klasikinės kopūstų salotų versijos, ar įdomių naujovių su egzotiškais priedais – čia rasite idėjų kiekvienam skoniui.
Skanios kopūstų salotos
Šie kopūstų salotų receptai puikiai tiks tiek kasdieniams pietums, tiek šventiniam stalui. Atraskite savo mėgstamiausias ir mėgaukitės sveikais, gardžiais patiekalais!
1
Šios salotos – paprastas, maistingas ir universalus pasirinkimas, tinkantis tiek kasdieniam, tiek šventiniam stalui. Jos puikiai dera su įvairiais garnyrais ar mėsos patiekalais. Dėl gaivių daržovių ir subtilaus česnako aromato šis receptas taps jūsų mėgstamu ištisus metus!
Gaminti2
Šios paprastos ir spalvingos salotos yra ne tik puikaus skonio, bet ir greitai paruošiamos. Jų derinys patinka daugeliui, o pagrindinės sudedamosios dalys – rauginti kopūstai ir burokėliai – yra lengvai prieinamos visus metus. Šis receptas puikiai tiks kasdieniam stalui arba kaip sveikas užkandis.
Gaminti3
Lengvas ir maistingas patiekalas. Salotos puikiai subalansuoja baltymus, vitaminus ir sveikus riebalus. Be majonezo. Alyvuogių aliejus suteikia natūralaus skonio ir naudos sveikatai. Greitai paruošiama. Nereikalauja daug laiko ar sudėtingų ingredientų. Universalus pasirinkimas. Galima derinti su įvairiomis prieskoninėmis žolelėmis ar net pakeisti mėsą. Sotumas. Dėka vištienos ir sūrio šios salotos yra itin sotus, tačiau lengvai virškinamas patiekalas.
Gaminti4
Šios traškios ir spalvingos salotos yra puikus pasirinkimas. Azijietišką poskonį suteikia ypatingas ingredientas – tamsios spalvos sezamų aliejus, kuris išgaunamas iš skrudintų sezamų sėklų ir suteikia intensyvų, aromatingą skonį.
Gaminti5
Šiltuoju metų laiku visada norisi daugiau salotų, tai pristatau jums mano mėgstamiausias kopūstų salotas, kurios taip pat puikiai tiks kaip garnyras. Šios salotos traškios, pilnos skonių ir gaivos, o pagaminamos labai paprastai. Skaniausia man šiose salotose yra skirtingi kopūstai, kiekvienas turi savo traškumo ir skonio. Šios salotos ne tik skanios, bet ir praktiškos, nes jos puikiai šaldytuve išsilaiko pora dienų.
Gaminti6
Šios salotos yra neįtikėtinai greitai paruošiamos ir nepakenks jūsų figūrai, nes jose nėra majonezo.
Gaminti7
Mano vyro mėgstamiausios salotos. Tokios paprastos ir skanios, kad galima gaminti kiekvieną dieną.
Gaminti8
Šios agurkų ir kininių kopūstų salotos su jogurto padažu yra puikus ir maistingas gaivaus valgio variantas. Šviežių daržovių ir kreminio jogurto padažo derinys yra ir sotus, ir sveikas. Mėgaukitės šiomis salotomis kaip greitais pietumis, lengva vakariene ar skaniu garnyru!
Gaminti9
Cole Slaw yra amerikietiškos daržovių salotos, kurių pagrindinis ingredientas yra kopūstai. Tradicinį užkandį JAV galima rasti visur – nuo KFC (angl. Kentucky Fried Chicken) tinklo iki namų virtuvių.
Gaminti10
Kokios kalėdos be Briuselio kopūstų? Tikriausiai daugelis nelabai mėgstate juodls, bet ar esate bandę žalius?? Jei ne tai butinai išbandykit! Tikrai be galo nustebino , kad jie puikiai tinka i kopūstu salotas. Prideda kiek neįprasto bet be galo gero skonio joms!
Gaminti11
Šios spalvingos ir traškios salotos – tikra gaivumo bomba, kurią praturtina saldžios granatų sėklos, aromatingi prieskoniai ir lengvas granatų sirupo padažas. Jos puikiai tiks tiek kaip lengvas pagrindinis užkandis, tiek kaip garnyras prie mėgstamų mėsos ar žuvies patiekalų. Greitai paruošiamos, sveikos ir kupinos skonio – išbandykite!
Gaminti12
13
Tai tradicinės kopūstų ir morkų salotos. Skanias liesas kopūstų ir morkų salotas paruošti labai paprasta. Tokios salotos puikiai tiks ir kūčių stalui. Būtinai išbandykite.
Gaminti14
Raudonuose kopūstuose yra daug vitaminų. Kopūstų minkštime esantis antocianinas gerina regėjimą ir stiprina kraujagysles. Valgant kopūstus žymiai sumažėja ląstelių mutacijos rizika, taip išvengiama vėžio.
GamintiSalotos kūčioms • Daržovių salotos • Žuvies salotos • Vištienos salotos • Mišrainės velykoms • Salotos velykoms • Burokėlių salotos
