Autorius: Karolina Puodžiūtė
Karolina Puodžiūtė
Esu draugiškas ir linksmas žmogus, kuris mėgsta dalintis patarimais ir patirtimi su maisto gamyba besidominčiais žmonėmis. Nebijau eksperimentuoti su ingredientais ir skoniais. Dažnai kuriu savo originalius receptus ir dalinuosi jais.
Kuo šis receptas geras? Blynai gaunasi elastingi, todėl puikiai tinka įdarui sukti. Krakmolas suteikia blynam švelnumo ir elastingumo. Tinka tiek…
Spalvingų kiaušinių ant Velykų stalo nori visi, tačiau užsiimti jų marginimu dažnam pritrūksta kantrybės. Juo labiau – vaikams. Tačiau į…
Keptos krevetės pikantiškame česnakiniame ir imbieriniame padaže, paruoštos turkišku stiliumi, – tai puikus, lengvas ir nepaprastai skanus patiekalas jūros gėrybių…
Vitaminas D, magnis ir tirpiosios skaidulos – visa tai yra svarbu. Tinkama mityba ne tik gali pailginti gyvenimą, bet ir…
Kuo šis receptas geras? Daug baltymų – farše esantys baltymai padeda išlaikyti sotumo jausmą. Mažai angliavandenių – puikus pasirinkimas lengvai…
Miegamasis — tai vieta, kurioje ilsimės, atsigauname po dienos darbų ir pasiruošiame naujai dienai. Norint sukurti jaukią, šiltą ir funkcionalią…
Pilvo plastika — tai chirurginė procedūra, skirta pagerinti pilvo srities išvaizdą, pašalinant perteklinę odą ir suveržiant pilvo raumenis. Ši operacija…
Šiltuoju metų laiku vis dažniau laiką leidžiame lauko terasose – jos tampa vieta, kurioje ilsimės, bendraujame ir mėgaujamės gamta. Kad…
Nugaros skausmai – viena dažniausių šiuolaikinio žmogaus problemų. Ilgos valandos prie kompiuterio, mažas fizinis aktyvumas, stresas ir netinkama laikysena ilgainiui…
Kuo šis receptas geras? Mažai kalorijų, daug skaidulų – puikiai tinka lengvai vakarienei. Vitaminų šaltinis – paprikos, baklažanas ir žaliosios…
Museles iš namų galima išvyti panaudojus vos viena paprasta namine priemone. Iš šio straipsnio sužinosite: iš kur atsiranda mažos muselės…
Veido odos priežiūra – neatsiejama kasdienės grožio rutinos dalis. Viena iš svarbiausių ir efektyviausių priemonių, galinčių akimirksniu pagerinti odos būklę,…
Lėtaeigės sulčiaspaudės per pastarąjį dešimtmetį tapo nepakeičiamu sveikos gyvensenos palydovu. Jos leidžia išgauti daugiau sulčių, išlaikyti maistingąsias medžiagas ir skonį,…
Renkantis vonios kambario įrangą, vienas svarbiausių sprendimų – dušo kabinos forma. Nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad tai tik…
Sriubos puikiai pasotina, jos yra tinkamas pasirinkimas pietums ar vakarienei ir suteikia organizmui daugybė vitaminų bei kitų naudingų medžiagų daržovių,…
Ši daržovė prieinama parduotuvėse visus metus. Be to, ji itin naudinga organizmui. Viena geriausių ir visada įperkama yra burokėliai. Jie…
Kuo šis receptas geras? Sotus ir maistingas – makaronai suteikia energijos, o daržovės – vitaminų ir mineralų. Antioksidantų šaltinis –…
Kuo šios salotos geros? Daug vitaminų ir mineralų – brokoliai yra turtingi vitaminu C, K ir skaidulomis. Baltymų šaltinis –…
Kuo šios salotos geros? Sotumas ir energija – bulvės yra geras angliavandenių šaltinis. Vitaminai ir mineralai – ridikėliai ir žalumynai…
Kuo šis receptas geras? Maistingos medžiagos – burokėliai turtingi geležimi ir antioksidantais. Baltymai ir kalcis – fetos sūris suteikia sotumo…
Kuo šis receptas geras? Daug skaidulų ir baltymų – avinžirniai suteikia sotumo ir energijos. Turtingas antioksidantų – spalvotos daržovės ir…
Indų plovimas – tai kasdienė rutina, kurią atliekame tikėdamiesi, kad visi indai po proceso bus nepriekaištingai švarūs. Tačiau neretai pastebime,…
Kuo šis receptas geras? Lengvas ir sveikas – daug skaidulų ir vitaminų. Stiprina imunitetą – imbieras ir česnakai suteikia organizmui…
Kuo šis receptas geras? Greitas paruošimas – vos per 7 minutes. Baltymų šaltinis – avinžirniai suteikia sotumo ir energijos. Sveiki…
Kuo šis receptas geras? Greitai paruošiama – vos per 30 minučių. Baltymų šaltinis – dėka skumbrės ir kiaušinių. Skanus ir…
Kuo šis receptas geras? Sotus ir maistingas – puikiai tinka pietums ar vakarienei. Paprastas paruošimas – nereikia sudėtingų įgūdžių ar…
Kuo šis receptas geras? Sotu ir maistinga – žirniai suteikia daug baltymų ir skaidulų. Vegetariška ir tinkama pasninkui – jokių…
Kapavietės tvarkymas daugeliui žmonių tampa ne tik pagarbos išraiška, bet ir nuolatiniu iššūkiu. Krentančių lapų šlavimas, piktžolių ravėjimas, gėlių keitimas…